Pad tot huidige pagina

Je studententijd en je gezondheid

Lijst

Leuk dat je in Amsterdam komt studeren! Je studententijd is een intensieve tijd. Daarom is het goed om je fysieke en mentale gezondheid goed in de gaten te houden. Op deze pagina lees je hoe GGD Amsterdam je daarbij kan helpen.

In English

Vrij veilig

Gonorroe-diagnosen blijven hoog onder studenten. Je kunt deze (en andere) soa's hebben en doorgeven zonder dat je het weet. Gebruik daarom altijd een condoom. Gebruik je geen condoom omdat je elkaar vertrouwt? Check dan je risico met de VR-EXperience.

Soa-test

Jonger dan 25 jaar en heb je vragen over seks, relaties en veilig vrijen? Ben je bang dat je 'n soa hebt? Je kunt gratis en anoniem terecht bij het Centrum voor Seksuele Gezondheid van GGD Amsterdam voor advies of een soa-test.

Grenzen en consent

1 op de 6 meiden en 1 op de 25 jongens is wel eens overgehaald of gedwongen tot seks. Hoe bescherm je jezelf hiertegen? Hoe kom je er achter waar de grens van de ander ligt? En wat doe je als het je is overkomen?

Hulp na een nare seksuele ervaring

Heb je iets vervelends meegemaakt op het gebied van seks? Het Centrum Seksueel Geweld is 24/7 bereikbaar voor iedereen die een vervelende ervaring heeft gehad. Bel ons via 0800 - 0188 of chat met ons

Schurft (scabiës)

Lijst

Schurft (scabiës) is een besmettelijke huidziekte die vaak onder studenten voorkomt. Het wordt veroorzaakt door een klein beestje, de schurftmijt. De belangrijkste klacht is jeuk, vooral 's nachts. Je kunt ook kleine gangetjes, blaasjes en rode bultjes op de huid krijgen. Vooral tussen de vingers, op de polsen en voeten.

Schurft voorkomen

Iedereen kan schurft krijgen. Je krijgt de ziekte door huidcontact (meer dan 15 minuten) met iemand die schurft heeft of door het delen van beddengoed of kleding. Vermijd daarom huidcontact met iemand die besmet is. Ga bijvoorbeeld niet tegen elkaar aan zitten op de bank, knuffelen, bij elkaar in bed slapen of en trek geen kleding van die persoon aan.

Schurft? Ga naar de huisarts

Schurft gaat niet vanzelf over, maar is goed te behandelen met een speciale crème of tabletten. Ga daarom met klachten altijd naar de huisarts. Heb je geen huisarts in Amsterdam? Kijk dan op huisartsenamsterdam.nl

Lees meer over schurft

Afbeelding

Voel je je niet oké? Praat erover

Lijst

Je studententijd kan ook lastig zijn. Misschien ervaar je prestatiedruk of voel je je alleen. Het is heel normaal om je niet oké te voelen. Iedereen worstelt wel eens met mentale klachten. Erover praten is een goed begin. Heb je behoefte aan meer hulp? We helpen je graag op weg:

  • Coach: Bij UpTalk kun je jouw mentale struggles gratis aan een professionele coach voorleggen. De coaches geven tips en advies.
  • Vertrouwenspersoon: Elke studentenvereniging en onderwijsinstelling heeft een vertrouwenspersoon bij wie je terecht kunt.
  • Studentenpsycholoog: Er zijn studentpsychologen en er worden workshops en evenementen georganiseerd om het welzijn van studenten te versterken.
  • Worden je klachten erger? Ga naar je huisarts voor hulp.

Verhalen van andere studenten (YouTube)

Heb jij ideeën om studentenwelzijn te verbeteren?

Heb je een goed idee om het welzijn van Amsterdamse studenten te verbeteren? Mail dan Thrive Amsterdam mentaal gezond: thriveamsterdam@ggd.amsterdam.nl